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Topo : le grand tour de la Vanoise

Étiquettes:

Une immersion XL et en altitude entre Maurienne et Tarentaise. Un best off assez total des grands secteurs, glaciers et sommets du parc, sans omettre quelques incursions sur ses marges Est : ce Grand Tour aux allures de doctorat « es Vanoise » est une alternative nouvelle et solide à pas mal de tours de massifs célèbres… qui devrait séduire plus d’un marcheur en mal de trek d’envergure. 

Localisation :
Vanoise (Alpes)
Itinéraire :
Trekking
Durée :
18 jours
Niveau :
Difficile
Hébergement :
Refuges
Paysages : 🟢🟢🟢🟢⚪
Rencontres : 🟢🟢🟢🟢⚪
Culture : 🟢🟢🟢🟢⚪

SOMMAIRE


Aperçu général

©Jean-Marc Porte


Dix-huit jours sans voir la mer, au cœur et en périphérie de l’un des massifs / parcs les plus emblématiques de l’Hexagone. Un itinéraire long, à l’envers des voies express et des habitudes trop convenues. Une trace un peu nouvelle, pour réécrire par le haut et en grand les sommets et les cols de la Vanoise.

Récapitulatif jour par jour / Nos randonnées à la journée

ÉtapesDépart/arrivéeTemps de marcheDénivelées
Étape 1Pralognan – Grand Plan8h+1300 m / -500 m
Étape 2Grand Plan – Péclet-Polset7h+1300 m / -1000 m
Étape 3Péclet-Polset / Fond d’Aussois6h+1000 m / -1150 m
Étape 4Fond d’Aussois / L’Orgère7h+1200 m / -1600 m
Étape 5L’Orgère / refuge de la Dent Parrachée6h+1200 m / -650 m
Étape 6Ref. de la Dent Parrachée / L’Arpont8h+1000 m / -1200 m
Étape 7L’Arpont / Plan du Lac6h+55 m / -470 m
Étape 8Plan du Lac / Vallonbrun7h+1550 m / -1650 m
Étape 9Vallonbrun / Les Évettes9h+1400 m / -1100 m
Étape 10Les Évettes / Le Carro6h+1200 m / -1000 m
Étape 11Le Carro / Fond des Fours6h+700 m / -1000 m
Étape 12Fond des Fours / Entre Deux Eaux6h+650 m m / -650 m
Étape 13Entre Deux Eaux / Refuge du Col du Palet5h+1100 m / -600 m
Étape 14Ref. du Col du Palet / Plan des Gouilles8h+1500 m / -2500 m
Étape 15Plan des Gouilles / Refuge du Grand Bec8h+1400 m / -550 m
Étape 16Refuge du Grand Bec/ Col de la Vanoise4h30+800 m / -700 m
Étape 17Col de la Vanoise / La Valette7h+1100 m / -1000 m
Étape 18La Valette / Pralognan7h+950 m / -1450 m

Préparatifs

Permis de trek, saison favorable, organisation, santé… tous les éléments à connaître pour préparer votre trek.

Comment aller en Vanoise ?

Deux axes d’accès autoroutiers : N 90 vers Moutiers (Tarentaise) et A 43/70 vers Modane (Maurienne). Gares TGV à Modane et Bourg- Saint-Maurice.

Quel équipement pour le le tour de la Vanoise ?

Outre de très bonnes chaussures de trek, la panoplie complète du trek 3 saisons est au programme (veste et pantalons goretex, mid layers efficaces, petite doudoune, bonnet et gants…). Et pour les accros à la tranquillité, ou les inquiets des espaces confinés : une tente ultra légère (plusieurs possibilités de bivouac près de certains refuges) peut faire partie du trip. Suivant les refuges, de taille et de confort très différents, drap de duvet ou petit duvet sont nécessaires. Certains refuges ne possèdent pas de salle d’eau avec douche. .
Pour ne rien oublier, composez votre paquetage avec la chek-list Matos Trek magazine à télécharger

Où dormir ?

©Jean-Marc Porte


Avec une cinquantaine de refuges recensés (Parc, Club alpin, privés…) le parc de la Vanoise, interdit au bivouac, permet un choix d’options d’itinéraires confortable. Outre les « gros porteurs » (Félix Faure/col de la Vanoise, Arpont, Orgère…) de nombreux refuges de plus petite capacité émaillent certains grands grands axes et vallées. Avec une sociologie de fréquentations et d’ambiances assez classiquement adossée à la distance/dénivelée du dernier parking, la Vanoise abrite ainsi des mondes aussi tranchés que ceux du quasi-luxe (spa…), des refuges « historiques », des perles isolées, voire, versant repas, des cartes « circuits courts » ou même… totalement veggie. Si vous recherchez une tranquillité autre de celle des dortoirs (ou si vos budgets sont comptés…), une bonne nouvelle en forme de petite révolution : depuis 2019, seize refuges du parc sont autorisés à proposer d’une aire de bivouac. 

Portage

L’itinéraire, entièrement de refuges en refuges, nécessite un portage personnel « raisonné » (rechanges, petit duvet…) pour une durée de 18 jours. Poids des sacs : 12/14 kg max. 

Bon à savoir

La Vanoise, parc mère…

Premier parc national français (1963), la Vanoise, de ses 500 kilomètres carrés de zone cœur à ses bordures, a distillé pour des générations de visiteurs, bien des archétypes et des cartes postales Premium de « pure montagne ». Faune, flore, alpages, sommets et glaciers : ce sont près de 300 000 visiteurs qui sont recensés chaque année à ses portes, très essentiellement pour des sorties à la journée, en aller-retour vers des refuges. Entre protection de la nature et économie touristique, les paradoxes de cet établissement public historique installé au ras des stations de Maurienne et de Tarentaise sont lisibles autant dans son découpage géographique « complexe » que dans les relations parfois houleuses qu’entretiennent les 29 communes de sa zone périphérique avec le contenu des chartes d’adhésion du parc. Jumelé depuis 1972 à son pendant italien du Grand Paradis, l’ensemble de ces deux entités représente le plus vaste territoire protégé d’Europe occidentale.

©Jean-Marc Porte


Les grands itinéraires de la Vanoise

Une sédimentation impressionnante de grands itinéraires ? Outre ses quatre cents kilomètres de sentier « parc », le massif de la Vanoise, que ce soit dans sa zone cœur ou ses larges périphéries, ne manque pas de balisages. Frôlant la via Alpina, le célèbre GR 5 Léman/ Méditerranée y trace un axe typé « basse vallée » reliant Bellentre (La Plagne) à Modane via le col de l’Iseran, sans oublier sa variante montagne du plan des Fours. De Tignes à Modane, le GR 55, beaucoup plus ambitieux en termes d’altitude et de sauvagerie, coupe net le cœur du massif. 

Deux GR de pays majeurs bordent également le parc : au sud, le Tour de la haute Maurienne/Vanoise. Reliant par les hauteurs Bramans à Bonneval sur sa partie rive droite de l’Arc, ce tour chemine en balcon sur toute la vallée… et au-delà, en bouclant par le nord les grands cirques isolés des refuges Évettes et Carro. Versant Nord, le Grand Tour de la Tarentaise court quant à lui du col de la Madeleine ( !) vers la réserve de Tuéda, Courchevel, Tignes, la Grande Sassière et le mont Pourri…

Le grand tour de la Vanoise, itinéraire détaillé

topo-vanoise-carte

Une immersion XL et en altitude entre Maurienne et Tarentaise. Un best off assez total des grands secteurs, glaciers et sommets du parc, sans omettre quelques incursions sur ses marges Est : ce Grand Tour aux allures de doctorat « es Vanoise » est une alternative nouvelle et solide à pas mal de tours de massifs célèbres… qui devrait séduire plus d’un marcheur en mal de trek d’envergure.

Étape 1 : Pralognan / Grand Plan (8 h / +1 300 m / -500 m)

Une solide journée depuis « Pratolonginco » (Pralognan, 1 400 m) : au ras du secteur de Portetta, le col de la Grande Pierre (2 393 m) en porte d’entrée du vallon des Avals, sous les gypses clairs de la dent du Villard, pour rejoindre le refuge de Grand Plan (2 300 m) et ses alpages.
Infos utiles: Nuit en refuge.

Étape 2 : Grand Plan / Péclet-Polset (7 h / +1 300 m / -1000 m)

Cap sur la réserve de Tueda et le glacier de Gébroulaz, via les cols de Chanrouge (2 530 m) et les gypses du col du Soufre (2 830 m), avant de retomber sur le lac Blanc et de refuge de Péclet-Polset (2 475 m) tout proche.
Infos utiles: Nuit en refuge.

Étape 3 : Péclet-Polset / Fond d’Aussois (6 h / +1 000 m / – 1 150 m)

Une journée « courte » de bascule versant Maurienne du parc et cirque de la dent Parrachée, via les alpages du Ritord et le col d’Aussois (2 916 m). Du col, en aller- retour rapide, la pointe de l’Observatoire (3 012 m) ouvre sur la vallée de Chavière, Gébroulaz et les aiguilles de Péclet-Polset. Descente sur le refuge de Fond d’Aussois (2 346 m).
Infos utiles: Nuit en refuge.

Étape 4 : Fond d’Aussois / L’Orgère (7 h / +1 200 m / -1600 m)

Entre la Pointe de l’Échelle et la Tête d’Aussois, le sévère et minéral col de la Masse (2 923 m) est le point de passage obligé vers le vallon isolé et le refuge porte de l’Orgère (1 930 m), le point le plus sud de l’itinéraire, juste au-dessus de Modane.
Infos utiles: Nuit en refuge.

©Jean-Marc Porte


Étape 5 : L’Orgère / refuge de la Dent Parrachée (6 h / + 1 200 m / – 650 m)

Une liaison « en balcon » et au ras des forêts, pour contourner le Râteau d’Aussois, et via le col du Barbier (2 287 m), et revenir vers les lacs de retenue et la rive gauche de Fond d’Aussois, sous la face ouest de la Parrachée, jusqu’au refuge (2 511 m).
Infos utiles: Nuit en refuge.

Étape 6 : Ref. de la Dent Parrachée / L’Arpont (8 h / +1 000 m / -1200 m)

Retour en belvédère (ouvert des Écrins au massif du Mont-Cenis) vers le périmètre du parc et le grand refuge de l’Arpont (2 310 m) : l’itinéraire commun avec le GRP Haute Maurienne contourne la Dent Parrachée pour rejoindre la vallée de Termignon et les versants est des glaciers de la Vanoise.
Infos utiles: Nuit en refuge.

Étape 7 : l’Arpont / Plan du lac (6 h / + 550 m / – 470 m)

Un aller-retour depuis le refuge vers le lac de l’Arpont. Puis la trace, facile, s’enfonce nord et à niveau loin au-dessus du Doron de Termignon sous les glaciers, avant de retomber après les lacs des Lozières sur la jonction du torrent de la Leisse. Nuit au refuge de Plan du Lac (2 390 m).
Infos utiles: Nuit en refuge.

Étape 8 : Plan du Lac / Vallonbrun (7 h / + 1 550 m / – 1 650 m)

Du Plan du Lac, la remontée vers le col sauvage de Lanserlia (2 910 m), face à la Grande Casse, permet de retomber sur le GR 5 qui domine en balcon la vallée de l’Arc et la frontière italienne, jusqu’aux alpages de Vallonbrun (2 270 m), nichées entre Lanslevillard et Bessans.
Infos utiles: Nuit en refuge.

©Jean-Marc Porte


Découvrez la Vanoise avec notre dossier complet !

Cet topo est issu de notre reportage sur Santa Maia, paru dans Trek Magazine n°209 (mars-avril 20222). Pour lire l’intégralité du dossier, vous pouvez vous procurer notre magazine en cliquant ici !

Étape 9 : Vallonbrun / Les Évettes (9 h / + 1 400 m / – 1 100 m)

Une descente en vallée sur Bessans. Un passage de l’Arc au hameau du Villaron. Une remontée discrète sur le cirque des Évettes (2 880 m) en un long contournement de l’Albaron : d’une rive à l’autre de l’Arc, de loin la plus longue journée en kilomètres de l’itinéraire.
Infos utiles: Nuit en refuge.

Étape 10 : Les Évettes / Le Carro (6 h / +1 200 m / – 1 000 m)

Une remontée vers le point le plus est de l’itinéraire, jusqu’aux sources de l’Arc, qui précèdent le passage du col isolé des Pariotes (3 040 m), sous les Levannas et la frontière italienne. Une journée minérale, pleine de sentiers minuscules et de pierri- ers, entre combes immenses, sommets et glaciers. Nuit au refuge du Carro (2 760 m).
Infos utiles: Nuit en refuge.

Étape 11 : Le Carro / Fond des Fours (5 h / + 1 000 m / – 1 200 m)

Un départ en balcons et alpages survolant les sommets du bassin supérieur de l’Arc. Passage bitumé sr la D 902 (Col de l’Iseran). Puis l’itinéraire, plein ouest, retombe sur les versants Tarentaise, via lac du Grand Fond et le col des Fours (3 070 m) vers la Pointe des Fours, Méan Martin et le massif de Lorès. Nuit au refuge du Fond des Fours (2 540 m).
Infos utiles: Nuit en refuge.

Étape 12 : Fond des Fours / Entre Deux Eaux (6 h / + 700 m / – 1 100 m)

Une remontée vers les déserts de moraines et de lacs face au Mont Blanc qui précédent le col de la Rocheure (2 911 m), puis la descente sur le refuge d’Entre Deux Eaux (2 120 m) et le vallon de la Femma, sous la pointe de la Sana, pour « boucler » la, partie nord-est de ce tour.
Infos utiles: Nuit en refuge.

©Jean-Marc Porte


Étape 13 : Entre Deux Eaux / Refuge du Col du Palet (5 h / +1 100 m / -600 m)

Le vallon tranquille de la Leisse, sous les faces austères de la Grande Casse et de la Grande Motte. Passé le col de la Leisse (2 770 m), les installations de Tignes guident la descente sur la station, avec le mont Pourri en horizon, avant de remonter sur le col du Palet (2 650 m), qui ouvre sur les versants Champagny de la Vanoise. Nuit au refuge (2 590 m). 

Étape 14 : Refuge du Col du Palet / Plan des Gouilles (8 h / +1500 m / – 2 500 m)

Un face-à-face d’anthologie avec la face nord de la grande Casse, vue du col de la Grassaz (2 640 m), avant de rejoindre Champagny le Haut, via le refuge de Plaisance. Puis une solide remontée forestière vers le havre isolé du plan des Gouilles (2350 m), face à la Roche de Mio.
Infos utiles: Nuit en refuge.

Étape 15 : Plan des Gouilles / Refuge du Grand Bec (8 h / + 1 400 m / – 550 m)

Une journée de contourne- ment du Grand Bec, sur un sentier aux passages aériens parfois aménagés (brèche de la Grande Marianne, col des Galinettes…), sous les cascades et les vallons suspendus entre la pointe de Meribelle et le Grand Bec. Nuit au refuge du Grand Bec (2400 m).
Infos utiles: Nuit en refuge. 

©Jean-Marc Porte


Étape 16 : Ref. du Grand Bec/Colde la Vanoise (6 h / + 800 m / – 700 m)

Une journée calme, en balcon d’altitude isolés (col de Leschaux, col Rosset…) sous les pointes du Vallonnet, de Leschaux, du Bochor, face aux glaciers de la Vanoise. Puis descente sur le Chalet des Gardes et remontée sur le grand sentier du col de la Vanoise, sous l’aiguille éponyme et la Grande Casse. Nuit au refuge (2510 m).
Infos utiles: Nuit en refuge.

Étape 17 : Col de la Vanoise / La Valette (7 h / + 1 100 m / – 1 000 m)

Un dernier jeu de montagnes russes : descente dans le vallon de l’Arcelin, puis col du grand Marchet (2 490 m) et cirque du Petit Marchet : le refuge de la Valette (2590 m) est pile face au petit mont Blanc, frôlé… à l’étape 1.
Infos utiles: Nuit en refuge.

©Jean-Marc Porte

Étape 18 : La Valette / Pralognan (7 h / + 950 m / – 1450 m)

Retour sur le Doron de Chavière et le refuge de Repoju, avant de remonter au col du Mône, sous le Petit Mont Blanc. Son sommet facile en guise de dernier panorama XXXL, précède le col des Saulces (2450 m), puis la descente finale sur Pralognan.
Infos utiles: Nuit en refuge. 

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édité par Volodia Petropavlovsky